滑雪课堂：单板滑雪技术入门完全攻略[组图]爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站

2025-05-14 11:59:53

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　　单板滑雪入门教程1－－基本姿势要学好滑板，第一要务就是要知道正确的站姿！基本站姿1.膝盖弯曲，保持最大的弹性。2.双手平举，辅助平衡。3.上半身同样应保持最大的弹性，配合滑板动作，做出必要的反应姿势。站姿变换:和ski一样，snowobard在滑行中，站立姿势会依前进方向或是地形变化而有所不同。1.低站姿可应用在转弯及需要降低身体重心的情况。2.弯曲上半身、腰、膝盖。3.不管如何一定要保持全身关节的弹性。错误的站姿:一般最常发生的错误站姿如下：

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